Einzelberatung und Coaching können sowohl Sportler aus Individual- als auch aus Mannschaftssportarten in Anspruch nehmen. Trainer oder Teamkollegen müssen nicht zwangsläufig über die Beratung informiert werden. Sie können aber auf Wunsch einbezogen werden. Die Methoden und Themen der Beratung werden speziell auf den jeweiligen Athleten und seine Anliegen und Ziele ausgerichtet.
Trainingsbeobachtung sowie Betreuung / Begleitung bei Wettkämpfen kann ein Teil der Beratung sein.
Typische Themen im Athletencoaching:
Gemeinsam Erfolge feiern, oder wenn 1 + 1 >2 ist!
Richtig gut funktionierende Teams sind Teams, in denen…
In so einem Team ist jeder gerne dabei und solche Teams haben die größten Chancen auf Bestleistung!
Durch die sportpsychologische Mannschaftsbetreuung werden Trainer und Mannschaften dabei unterstützt, ein funktionierendes Team zu formen und zu erhalten.
Methoden:
Typische Themen:
Coach-the-Coach
Gemeinsame Reflexion der eigenen Führungspersönlichkeit. Vermittlung von mentalen Techniken und Methoden für die Arbeit mit den Athleten. Eigene Ressourcen zur Selbstfürsorge fördern.
Typische Themen im Rahmen des Trainercoachings:
Mentale Stärke in Sport und Wirtschaft
Mentale Stärke ist nicht nur im Sport, sondern auch im Berufsleben an vielen Stellen gefordert. Methoden aus dem Bereich des mentalen Trainings wie Zielsetzungsmethoden, Visualisierung oder Emotionsregulation lassen sich auf den beruflichen Alltag übertragen.
Im Rahmen von Kommunikations- oder Führungskräftetrainings habe ich positive Erfahrungen mit der Vermittlung von mentalen Methoden gemacht. Vorträge und Workshops biete ich daher sowohl für Sportler als auch für Wirtschaftsunternehmen an.
Sportlicher Hintergrund:
Endlich da! Tolles Buch aus der Praxis der Profis mit einem Kapitel von mir zur sportart- und zielgruppenspezifischen sportpsychologischen Beratung!
Seit 2011 berate ich Leistungssportler und habe mit zahlreichen Athleten aus unterschiedlichen Sportarten gearbeitet. Viele dieser Athleten gehören in ihrer Sportart und Altersklasse zu den Besten in Deutschland und sind Mitglied der jeweiligen Nationalmannschaft.
Sportpsychologisches Coaching ist Vertrauenssache. Daher nenne ich nicht die Namen der Athleten, die ich berate. Auf Nachfrage kann ich aber gerne den Kontakt zu einzelnen Athleten herstellen, die hierzu ausdrücklich zugestimmt haben.
Bisher habe ich u.a. mit Athleten aus folgenden Sportarten gearbeitet: